Calendário
a definir
Objetivos
Nos últimos anos, têm-se aprofundado os estudos sobre a ligação entre alimentação e saúde mental, com destaque para a influência que certos nutrientes e padrões alimentares podem ter na prevenção e na “gestão” dos sintomas da depressão. Este ‘webinar’, visa explorar esta interseção, oferecendo uma visão atualizada e científica sobre como a nutrição pode ser uma aliada na promoção do bem-estar emocional e como o estilo de vida em geral (incluindo sono e atividade física) interagem com a nutrição para formar uma base de suporte ao bem-estar.
Sensibilizar profissionais da saúde, estudantes e o público em geral sobre a importância da alimentação no apoio ao tratamento da depressão, abordando questões como:
- A relação entre a dieta e a produção de neurotransmissores essenciais para o humor.
- Padrões alimentares e nutrientes que contribuem para a saúde mental.
- Recomendações práticas para incorporar uma alimentação equilibrada como estratégia preventiva e complementar ao tratamento da depressão.
Palestrantes
Destinatários
Estudantes de medicina, nutrição e outras áreas da saúde; profissionais de saúde; e interessados em compreender melhor a influência da alimentação na saúde mental.
Inscrição
Valor da inscrição: Gratuito
Prazos de inscrição: até 04 de março de 2025
Estrutura curricular
Duração: 1 hora